Wellbeing Sport Workshops & lecture
הפעלות הכוללות :
- הרצאה פעילה ומניעה לתנועה עם המון אנרגיות – אורח חיים בריא ופעיל
- סדנאות :
- אירובי -הדרכות הליכה\ריצה\תרגילי חיזוק לשיפור הליכה\ריצה
- פונקציונאלי – אימון והדרכה שכולל את כל מרכיבי הכושר (כוח,אירובי,חיזוק,ליבה וכו)
- גמישות
- מתיחות
- תנועתיות
עליך להתחבר כדי לפרסם ביקורת.
חוות דעת
אין עדיין חוות דעת.